晴天です\(^o^)/(青のパワー)

皆さん、こんにちは。カラー講師の吉川です。

クリエ・スクールのある西新宿の今朝の空です。晴天です。真っ青です。新宿 空 2015.7.14

梅雨の中休みだそうで、週の中頃からは日本列島に台風が接近する予報ですので、この晴れ間を満喫したいものですね。

 

とは言え、猛暑日や熱帯夜が続くのはなかなかこたえます。そこで取り入れたいのが、「青のパワー」!

色彩の知識がない方も、『寒色』という言葉は聞いたことがあるかもしれません。青緑や青系の色は寒色と呼ばれ、暖色と呼ばれる赤や橙や黄系の色より冷たく(涼しく)感じます。さらに、気持ちを沈静化し、落ち着いて眠りに入るのを助けてくれる青の寝具は、この熱帯夜対策に効果を発揮してくれるでしょう。

また、青はノルアドレナリンを分泌する作用があり、集中力を高めてくれます。暑くて勉強や仕事がはかどらない方は、ステーショナリーを青系に変えてみてはいかがでしょうか。ちなみに、ペンの色を青に変えてみるだけで、集中力が増すので記憶力もアップするそうです。是非、お試し下さいね。

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